Qigong bei Depression
Qigong bei depressiven chronisch kranken älteren Menschen
Mag. Franz Wendtner
Lehrer der Österreichischen Qigong-Gesellschaft
Altern
Wir werden immer älter. Betrug der Anteil der über 65-jährigen 2013 18,2 % der österreichischen Bevölkerung, rechnet man 2035 bereits mit 25,7% an Mitbürgern über 65 Jahren. Dabei wächst die Gruppe der sehr Alten am Stärksten – für 2035 gehen die Hochrechnungen von 500.000 bis 600.000 Hochbetagten über 85 Lebensjahren aus (Statistik Austria, 2014).
Seminar Meditation
Nichts sehen, nichts hören und nichts sagen.
Seminar im Katholischen Kreisbildungswerk am Sonntag, 18. Januar 2015.
Die geheimnisvolle Kraft des Bioenergetikums – ein Vortrag von Urs Surbeck
Die geheimnisvolle Kraft des Bioenergetikums
Phänomenales Wasser
Referent: Urs Surbeck, Schweiz
Wasserexperte, Forscher und Entwickler
Tai Chi & Qigong lindern Arthritisschmerzen
Studie belegt positive Wirkung
Bewegungskünste wie Qigong, Tai Chi, beides sanfte, aus China stammende Bewegungsformen, lindern merklich die Schmerzen von Arthritispatienten. Dies zeigt eine Studie der Medizinstudentin Patricia Adler von der Western Reserve University. Ihre Ergebnisse hat sie im „Journal of Nursing Scholarship“ veröffentlicht. Für ihre Untersuchung hat Adler Testpersonen im Alter von 68 bis 87 Jahren, die unter der schmerzhaften Gelenkentzündung leiden, in zwei Gruppen eingeteilt. Über einen Zeitraum von 10 Wochen hat die eine Gruppe unter ihrer Anleitung regelmäßig Tai Chi praktiziert, während die Kontrollgruppe ihrem üblichen Tagesablauf nachging. […]
Quelle: Patricia Adler, Western Reserve University
Meditation in Bewegung – Bericht im „Chiemgauer Regenbogen“
Durch eine altchinesische Entspannungsmethode zur inneren Ruhe finden
Qigong beruht auf der uralten chinesischen Tradition der zentralen Pflege und Kultivierung von Körper und Geist. „Qi“ könnte mit Lebensenergie, Vitalität, Lebendigkeit, Beseeltheit übersetzt werden. „Gong“ bedeutet beharrliches Üben. Die heute vielfach praktizierte Entspannungsmethode ist integraler Bestandteil der Jahrtausende alten Chinesischen Medizin (TCM).
Quelle: Chiemgauer Regenbogen – http://www.chiemgauer-regenbogen.de/qigong.html
(erschienen in Heft 18, Juli 2012)